About

Micecay

關於 覓自在

    Micecay是阿美族語。阿美族語的名詞前面加上前綴mi，就會產生詞性變化成為動詞，字義也會跟著改變。例如前綴mi加上名詞buding魚，mibuding產生詞性變化成為動詞，字義就成了捕魚。前綴mi+名詞cecay一個、一個人，micecay產生詞性變化為動詞，字義衍深即【成為自己】。覓自在是Micecay直譯國語的相應字，意即【成為自己的發現】。

    我們的生命裡常常會有些時刻是無言以對……。Micecay 覓自在運動來自於負責人陳明珠(咪密.達繞)生病，在一〇一年五十二歲時放下十三年的教職校長的工作，提前退休求健康的經歷。自此真切看見輕緩運動、身心平衡運動的需求。然拼命運動卻造成身體的傷害，於是修正運動的強度與訓練讓自己健康。

    五年退休看似艱難的日子，反因長期運動獲得健康，也了解花蓮的運動現況及台灣的運動生態。更遠至台北、新竹、新北市、台中……自費參加運動教練的集訓、季訓、考照，並於2015年十月四日考取OXIGENO國際認證教練，自此真切看見輕緩運動、身心平衡運動的需求，並啟發Micecay覓自在運動的創業念頭與職志。

    Micecay覓自在運動於輕緩運動推展的基礎上，接著延攬部落阿美族人組織創業團隊，至部落採集阿美族傳統歌謠，配合阿美族原始歌舞之搖、擺、踩、踏之質樸特色，編排寧靜不張揚，純內在原始撫慰的阿美族身心平衡運動的系統。回歸阿美族歌舞之娛神、娛靈、娛人的最初發生與原始價值，賦予傳統歌舞新意，傳承既是古代也是現代，既屬神學也是科學的祖先智慧。在健身休閒運動界建立【Micecay覓自在輕緩運動】、【Micecay覓自在阿美族身心平衡】、【Micecay覓自在天地山水合一運動】品牌。

    核心團員四人生在花蓮、長在花蓮、讀書在花蓮、工作在花蓮，並深愛花蓮。瞭解在地文化，且在自己的專業領域各有堅持，所以每個人都有相當的成熟度與配合度，分工合作同時支持Micecay覓自在運動的建置。